Soy profesional especializada en terapia EMDR para el tratamiento de traumas, con más de 15 años de experiencia.
He creado una comunidad gratuita llamada "Un amor que florece" donde abordamos temas como alimentación, sueño y amor propio.
Mi pasión es acompañar a mujeres en su proceso de sanación profunda, así que creé la comunidad "Almas en Expansión" y organizo eventos presenciales y círculos de mujeres en Porto y estoy escribiendo un libro sobre la sanación del abuso sexual, para ayudar a mujeres a transformar sus heridas en empoderamiento.
Otra de mis pasiones es el arte como herramienta de sanación, por eso guío sesiones semanales de arteterapia.
En general, mi propio camino de sanación me llevó a abordar la psicología de una manera más holística, integrando diversas metodologías para sanar la mente, el cuerpo y el espíritu, una triada esencial que debemos cuidar e incorporar en todo proceso de bienestar.
La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares) es un enfoque psicoterapéutico que ayuda a las personas a procesar y sanar recuerdos traumáticos o dolorosos. Funciona guiando a los pacientes a recordar esos momentos mientras realizan movimientos oculares guiados, lo que facilita que el cerebro reprocesar esos recuerdos de una forma más saludable y menos perturbadora.
EMDR es eficaz para tratar trastornos como el estrés postraumático, la ansiedad, fobias y otros problemas emocionales, ayudando a las personas a liberar el malestar asociado con sus experiencias pasadas y vivir con más paz mental.
Al unirte a esta comunidad, te ofrezco un espacio para reconectar con tus emociones y sanar esas partes de ti que necesitan atención.
Te acompañaré en transformar las creencias limitantes que te han retenido, para que puedas vivir con más paz y libertad. Aprenderemos a escuchar tu cuerpo, liberar tensiones y cultivar una relación más amorosa contigo misma.
Este es tu momento para iniciar una sanación profunda, con herramientas prácticas y apoyo constante, para que florezcas en tu camino hacia una vida plena y consciente. Juntas, sanamos y crecemos.
